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ハーブ講座で女子力アップ
Posted by Sapporo100miles編集長 オサナイミカ on 2013年4月21日(日) 16:47
最近、こちらやこちらに携わっていることもあって、
以前にも増して、美や健康に対する知識を高めたい
という向上心がムクムクとわいています＾＾
そんな時FBで、花粉症に効くハーブの講座が
ロイトン札幌であることを知り、先日参加してきました
すごく開放的で個人的にも好きな空間であります、
カフェ トリアノンで、少人数制の講座
まずはハーブティーをいただきながら、
その知識をじっくり聞きます
ちなみにこちらのハーブティは
★ネトル（学名：ウルティカ ディオイカ）
★エルダーフラワー（学名：サンブクス ニグラ）
★ダンディライオン（学名：タラクサム オフィキナレ）
利尿作用の高いものばかりなので、講義中でも気にせずトイレに行ってくださいね
と、ハーバルセラピストの青井さん
普段、トイレはそんなに近い方ではないのですが、確かにいつもより近かった（笑）
さらに、このハーブティを飲んだ瞬間から、鼻の通りがよくなりました＾０＾
ネトルにフラボノイド類が含まれているので、少しスースーする感じです
ハーブって、西洋では薬と同じくお医者様が処方して使用しているんですよね
日本の病院で処方する薬を白い薬というのに対し、ハーブは緑の薬と言われているそうです＾＾
元々病院の薬が苦手なワタシとしては、ハーブや漢方で症状が軽くなるならそれに越したことはありません
と、今回学んだことの一つは、病気になる前に予防するというのも大事ということ
普段の生活から手軽にハーブを取り入れるのもその一つ
取り合えず、シラカバ花粉症が本格的に始まる前に、ハーブティを飲んでみることにします！
少人数なので、楽しい方向に話が脱線しながら、あっという間にランチタイム
ハーブ講座に合わせた、スペシャルランチ パスタの上にもハーブが＾＾
豆腐とゴマのアイス、すっごく美味しかった！！コーヒーのお供にはチョコレートがけのオレンジピール実は会場に到着してすぐ、
30種類くらいあるハーブの中から
直感で気になったものを
3つ選んでくださいと言われ、
ウスベニアオイ・マリーゴールド
レモンバームをセレクト
一番最初に手にしたウスベニアオイは
粘膜保護の効果があると言われていて
無意識に、自分に必要なものを
セレクトしていたことに驚き
ハーブの香りも、今必要なものはいい香りと思い、必要のないものはクサイ！と思うそうです
実際にやってみましたが、確かにその通りでした＾０＾今回はお料理に使える
ハーブソルトのお土産も♪
お肉用・魚用・サラダ用の３種
さっそくランチのサラダにかけてみましたが、
ハイビスカス・レモンピール・スペアミント
が入った岩塩、かなりモリモリと
生野菜が食べられます＾＾
今年はベランダガーデニングを再開して、身体に必要そうなハーブを植えてみようっと＾＾
２６日も講座があるようです。詳細はこちら
オトナ女子として知っておきたいお店～dining bar Toi et Moi
Posted by Sapporo100miles編集長 オサナイミカ on 2013年4月20日(土) 16:18
居心地の良いお店が多いプレイタウン藤井ビル
その４Fにあります、トワ エ モア
前々から存在は知っていたのですが、中々お邪魔できず・・・
先日、ようやく行く機会に恵まれました＾＾
音楽好きな方ならまずこのスピーカーに目が行くと思います＾＾
店内はカウンター主体
そのカウンター越しの間接照明がとってもいい感じ♪
お通しはセレクト出来、この日は牡蠣とチーズがあったので、別々にオーダー
リンゴとブルーチーズのキッシュ
デザート感覚ではありますが、シャンパンにピッタリ♪♪牛のタタキに生春巻き！
すごくシックなワインBARだけど、
食事メニューがバラエティに富んでいるのがまた、イイ感じ＾－＾
（ホントは牡蠣のリゾットが人気メニューらしいのですが、
飲む時はあまり炭水化物を食べないので、オーダーできず＾＾；）
この日はシャンパンを持ち込ませていただきました
全くタイプの違うシャンパン
こういう飲み比べをしちゃうから、シャンパンの深い世界にどんどんハマっていくのです＾＾；
それにしても美味しかった～～
そして何より、トワエモアのオーナー関さんが、私にとって相当なツボだったこが、
サイコーに楽しい時間となりました（笑）
（とても初めて会ったとは思えないほど、盛り上がってしまいました＾０＾）
HBCブラボーファイターズバスで行く札幌ドーム観戦バスツアー、初乗車♪
Posted by Sapporo100miles編集長 オサナイミカ on 2013年4月17日(水) 12:29
こんなに日ハムが好きで、HBCさんとお仕事させていただいているのにもかかわらず、
昨年の夏くらいまでその存在を知らなかった
HBCブラボーファイターズバスで行く札幌ドーム観戦バスツアー
今年は何としても体験してみたい！！と、初便に申し込んでみました＾＾
HBC本社西側に停車中のファイターズバス、 実際に選手も乗っているバスですよ＾＾
１８：１０に出発してドームへ向かいます
向かう途中、栗山監督直々のメッセージ♪♪ テンション上がりますわ～＾０＾
そして今日ドキッのグッチーさんと香菜子ちゃんからもメッセージが！グッチーさんの『ブラボーファイターズ！！』
という掛け声に合わせる参加者の皆様＾＾
ラジオで試合結果を聞きながら、一喜一憂
皆さんがファンだから、
バスの中から盛り上がります＾０＾
そうこうしているうちに、あっという間に札幌ドーム到着
タクシー乗り場側の入り口ギリギリに停車してくれるので、すんごく楽チン＾－＾
（特に子連れにありがたいッ）
こちらでお弁当＆お茶を受け取ってから
座席に向かいます
老若男女問わず受け入れられそうな、
すごくちょうどいいお弁当＾＾
ちなみに2歳児がものすごく気に入ったようで、
白米はほぼ全部、おかずは半分以上食べられてしまいました＾＾；
座席はC指定席３塁側 すっごくみやすい！！そしてすぐ横が放送席ブース！
残念ながらHBCではなかったんですが、
時々実況が聞こえてくるのが
すご～く面白いんです＾０＾
ちなみにかなり奥の方に
ガンちゃんがいます（笑）
行きのバス（帰りは各自）＆お弁当＆お茶＆C指定席
さらに乗車記念グッズまで付いて、２８００円とは安すぎます！！
この日はもちろん、すでに次回（５月８日）は満席のようですが、
５月２２日＆３１日はまだ募集中みたいですよ！！
申し込みの詳細はこちらでご確認ください＾＾
試合は無事に勝利！！
今季初ドーム観戦が勝って良かった～～～＞＜ちなみに私の座った座席のちょっと下が
選手の家族用の席らしく、
この日、お立ち台に上がった
アブちゃんファミリーの姿も！
さて、今日も勝ってくださいね！！
燻製香に包まれ酔いしれる・・・よろずキッチンたゆたう
Posted by Sapporo100miles編集長 オサナイミカ on 2013年4月16日(火) 10:57
築ウン十年は経つであろう、都志松ビル５Fに怪しく掲げられた表札
その名もよろずキッチンたゆたう
６名くらいのカウンターと１０名くらい座れる小上がり
かなりこじんまりとした、しかもかなり照明を落とした店内
このお店のウリは自家製の燻製
玉子からこんにゃくまで、いろいろなものが燻製で登場
う～ん、酒飲みにたまらないラインナップ！！
これだけで飲み続けられるな
燻製以外のメニューも豊富。長芋の唐揚げも瓶で割って食べるアツアツの銀杏もウマウマ＾＾
（瓶が高原ビールというのもセンスがイイ）
刺身もちゃんと新鮮でオイシイ＾＾
見た目もフワフワのオムライスの中身はアボカド！この組み合わせ、かなりイケてます！！
どんなにお腹いっぱいでも箸をつけたくなる、ガーリックベーコンチャーハン
おつまみからご飯ものまでオールマイティに揃っていて、しかもちゃんとオイシイ！
何よりハイボールがとっても美味しかったので、私の個人的観測から行くと、このお店は間違いないです＾０＾
週末は朝5：00まで営業中とのことで、これは良い店知りました
（そんなに遅くまでは飲まないけどね＾＾；）
桜あんと白玉抹茶のパンケーキ～cafe blue
Posted by Sapporo100miles編集長 オサナイミカ on 2013年4月13日(土) 11:27
先日、道新夕刊 こたえて！リクエストでも紹介したcafe blueさん
ちょっとした打ち合わせがあり、再訪＾＾
春限定の桜あんと白玉抹茶のパンケーキ
相変わらずのボリューミーさ＆フワフワさ！！
桜あん、抹茶アイス、そして白玉～和と洋の絶妙なマリアージュ＾－＾
コーヒーもいいけど、抹茶といただいてもイイかもしれません
この日は子連れで行ったのですが、
小上がり席は2歳児も相当気にいたようで、終始ご機嫌＾＾
小上がり用のチェア、そしてテーブル席でも子供用の椅子があります＾＾
居心地がよくって、あっという間に２時間くらい経ってました＾＾；
実はこの日はとある芸術家をご紹介したのですが、お話がまとまればさらに素晴らしい空間が誕生するかも！
その際はまた、お知らせ致します＾＾
