http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/ ja 40 札幌100マイル編集長・オサナイミカのレポログです。 100マイル内のブログはマメにチェックしている方なんですが、 見落としてました、こちらの記事 そっか、巷で結構流行ってたんだ～ 確かに、私の通っているコナミにも置いてあったもんなぁ～ 　　 え～、実は私も持ってたりします＾＾； 昨年の暮れだったかな～、気が向いたときにって感じで、時々行ってた ノボテルのアユアランの担当Tさんにオススメされて、 ダンナに頼んで、たまってた楽天ポイントで購入して貰いました（笑） やっぱりですね～、アラフォーにはこの手の努力は大事です やらないよりは、やった方が確実にいい！ 顎のラインとか首筋とか、スッキリしてると全体の印象、かなり違うと思うし この電子ローラーの良いところは、お湯の中でも使えるところ！湯船に浸かって気になるところをコロコロ・コロコロ 老廃物がたまっていたり、脂肪の付いているところはちょっと痛い＾＾； そうそう、この二の腕の付け根、結構、重要ポイント！あと、内腿とか・・・私はふくらはぎがむくみやすいので、このローラーでかなり救われてます＾－＾そっか～、芸能人も結構使っているんですね～　Tさん、教えてくれてありがとう～～ Thu, 18 Mar 2010 16:38:00 +0900 http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/article/1219 http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/article/1219 自分磨き 本日、18日（木）よりリニューアルオープンするMARU：NIさんのレセプションに先日行ってきました 先日のブログでもチラッと書きましたが、 今までワインショップだった1Fに、とっても存在感のあるカウンターが登場！ お料理のラストオーダーは23時と、今までと変わりないのですが、 1Fは翌2時まで営業とのことで、ワインバー感覚で気軽に利用できる感じです＾－＾ しかも壁一面に陳列しているワインは購入後、抜栓料（一律＋1000円）を支払うと その場で飲める、ワイン好きには嬉しいシステムに♪ Thu, 18 Mar 2010 11:01:00 +0900 http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/article/1218 http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/article/1218 飲食店 きたキッチンでぶたさんのクリームパンBy満寿屋　をゲット なんでも３周年祭ということで、 満寿屋さんのパンを22日まで販売中だそうです ぶたさんぱんはちょっとだけごめん・・・ と、心でおもったあと真っ二つ＾＾； とっても懐かしい味のクリームパン 目はレーズン、鼻はチョコチップ 3周年記念の福袋なんかもありましたよ！ 　　 ちなみにこちらは市役所の地下食堂のたこ天そば ミニさんまの蒲焼丼付き 昼は割にモリモリ食べる方なんです Wed, 17 Mar 2010 15:56:00 +0900 http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/article/1217 http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/article/1217 パン 先月の東京ネタに舞い戻ってしまいますが、 とっても素敵なお店だったので改めてアップさせて頂きます というか、もう1ヶ月以上たっていることが恐ろしい・・・ 最近、だれか時間進めてない？？ それくらい時間経つのが早すぎ（汗） ということで、今回紹介するのは東京・四谷にある スペッキオと言うイタリアンです 　　 この日は尋常じゃない暑さで（確か18℃くらいになってたハズ・・・） コートは脱いで脇に抱えて歩いてました 駅からちょっと歩く場所にあるため、新陳代謝の良い私はものすごい汗… となるとランチでも当然飲みたくなりますよね？？ （と、無理矢理同意を求める・・・） 同席した2名はどちらも飲まなかったのですが、遠慮なく頂きました こちらはスペッキオさんオリジナルのシャンパンです。イラストがキュートです Tue, 16 Mar 2010 15:29:00 +0900 http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/article/1216 http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/article/1216 ランチ 　　 HOKKAIDO LIFE DEPARTMENT、少々長いので略してHLD！ 北海道の美味しい野菜たちをより多くの人たちに発信していくために活動している会社です そのHLDさん主催のイベントが先日、ZENZEROさんで行われ、 HLDに関わっている生産者や応援団などなど、多くの人が参加 ちなみに右側の男性が代表の後藤君（左はスタッフの片平君） 若いスタッフさんたちが頑張っています＾－＾ Tue, 16 Mar 2010 02:07:00 +0900 http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/article/1215 http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/article/1215 イベント 先週は日本酒漬けだったので、最近かなりワインモードになっています＾＾； 昨日、あれ？これいつ開けたっけ？？？というワインを発見（笑） しかもほんの1杯分くらいしかない 試しにグラスに注いでみた 香りは大丈夫そう そして一口・・・ ビックリしました 全然味が衰えてなかった シャルドネの爽快感がしっかりあるし 間違いなく2週間以上は経っているとは思うのですが・・・ 以前にも書いたけど、ワインもちょっと時間をかけて飲むと、味の変化が感じられて面白い と、分かってはいるけど、いつもはどうしてもその日に開けちゃうんですけどね＾＾； 日本酒も燗に付ける温度で全然風味が変わったり そしてそして・・・ 合わせるお料理や飲む雰囲気そして環境も、大きく左右したりする そんな風に飲むこと・食べることを意識しながら堪能すると今まで見えていなかったものが見えてくるから面白い （そうなると、嫌いだったものまで好きになったりするし！） さらに、美味しい・楽しいって思ってモノを頂くことは身体に良かったりするんです と、たった一杯のワインで色んな事を思えた素敵な夜のヒトトキでした Mon, 15 Mar 2010 12:52:00 +0900 http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/article/1214 http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/article/1214 宅飲み ブログを書いていると思わぬところで思わぬ繋がりが出来たりすることって多いですよね ご縁のある人やモノとは必ず繋がるように出来ている・・・と思う今日この頃です 昨年末、ランチでお邪魔した時に書いた月寒中央駅近くにある【驚KYO】さん そのブログを読んでくれていた、驚のオーナーと知り合いという方とひょんなところで繋がり、 1周年の特別コースをご一緒することになりました＾－＾ 前菜　【うるいと菜の花　車海老の酢味噌がけ】 菜の花のゼリー寄せがたまらなく美しい！！そして苦味が美味 立派な車海老の食べ応えも抜群。この後のお料理に、大いに期待が持てる一皿 Sun, 14 Mar 2010 10:38:00 +0900 http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/article/1213 http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/article/1213 飲食店 　　 さて、朝は6時に起床しもう一度温泉へ♪ 夜のうちに雪が降ったらしく、雪化粧した樹木がとても美しかったです＾－＾ と、お酒が全く残っていないのが、この目覚めの良さで分かります！！ さすが純米お燗！！（笑） 　　 午前中から間違いなく試飲するので、朝ごはんはしっかり食べます＾０＾ 昨日に引き続き、お粥を頂きました。右側のオレンジのはイカ人参という郷土料理だそうです どちらかと言うと、酒の肴として頂きたい一品です 8：30にはバスに乗り込み、大七酒造さんへ Fri, 12 Mar 2010 15:51:00 +0900 http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/article/1212 http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/article/1212 おでかけ 　　 喜多方ラーメンも無事に食べ終えて向かった先は『喜多の華酒造場』 　　 こちら、社長の星さん。星さん曰く、うちは小さくて汚い蔵だから（次の日に行く予定の）大七酒造さんの後だったら見せたくなかったけど、先だったから承諾したよとのこと 確かに小さな蔵で決してキレイとはいえませんが、既に多くの古い蔵を見て回っているので 逆にこれが普通な感じ＾＾； それにしてもスゴイ梁でした・・・ Fri, 12 Mar 2010 10:37:00 +0900 http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/article/1211 http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/article/1211 おでかけ 　　 どんなに飲んでも、朝は8時には出発するのが酒本ツアーです（笑） しかも、しっかり朝ごはんも食べます 朝一で向かったのは、昨日アル・ケッチァーノを仕切ってくれた佐藤さんの酒蔵、鯉川酒造さんです 　　 まずは庭を見学。あ！これが噂の庭には二羽の鶴！！（笑） ※おかわりのんdeぽ庵・３巻参照 　　 美しい奥様がなんと一人で18人分の抹茶をたててくれました しかも女性には、こんな美しい湯のみで出して頂きました お茶菓子、どれにしようか迷っちゃいます 実はちゃっかり抹茶お替りして、2種類食べたんですけどね＾＾； で、この辺の銘菓と教えてくれた、青海苔の羊羹がとても美味でした Thu, 11 Mar 2010 09:50:00 +0900 http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/article/1210 http://sapporo.100miles.jp/mikaosanai/article/1210 おでかけ