札幌100マイル

Sapporo100miles編集長・オサナイミカのつぶやき

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サプリドーナツと四角いぱんByNODE43°


先日取材で札幌グランドホテルに行った時、
そういえばこの間新聞に、『サプリドーナツ』話題が出てたなぁと思いだし、立ち寄って購入
チョコとか抹茶とかもあったけど、とりあえずはプレーンで

こちらのドーナツは今話題の“焼きドーナツ
その中に“ライチポリフェノール”が入っているそうです

こちらのサイトによると、冷え症だとか美白だとか、メタボ改善に効果があるサプリだそうです



正直、このドーナツ一個に入っている量でどうにかなるとは思いませんが、ようは気の持ちよう
これを食べると元気になれそう”“身体によさそう”という思い込みって実は結構大事

薬だって、普通のビタミン剤を“これは○○に良く効く薬だからね”って飲ませると、
意外に治ったりすることも良く聞く話


ただサプリとか健康食品の類は、それだけに頼るのは大きな間違い
それも摂取したうえで、日常の食生活も注意しなくては何の意味もないわけですよ~

私も食べるのも飲むのも大好きだから、常に気をつけています
その上で、時々サプリにも頼る・・・

でも時間のある時は2駅分くらいは歩いて移動したり、週一のジムも続けてます


ただ最近改めて思ったのは、食べたり飲んだりしている時、
心から美味しいと思い、その行為をとことん楽しむことが健康的に過ごせる秘訣かも・・・

やっぱり、取りあえず食べとこ・・・みたいな食生活は何の栄養素にもならないような気がします
その分野の専門家じゃないから、あくまでも個人的な考えですけど^^;

で、肝心のドーナツの味は、焼きドーナツだけど思ったよりしっとりしていて
普通のドーナツと食感は全く変わらない

個人的にはもうちょっと甘くなくてもイイ感じだけど、
ハチミツの甘さだから、これはこれでお肌にもよさそうな感じで◎



20100406-02.JPGドーナツを物色していたら、ものすごく気になるパンを発見
四角い栗あんぱんとクリームぱん
どちらも130円

持ち上げると思ったよりどっしり重い
栗はゴロリ!って感じで入ってました~
餡も上品だし、クリームの方もワタシの好きな甘さでした^-^
箱に入った6個入りのタイプは手土産にもイイかも!







それとこちらのフォカッチャ・マーガレット158円
見た目もキュートでひと房ずつちぎって食べるのが
なかなか食べやすいくでGoodでした!!

あ、全然話変わりますが、現在発売中の北海道ウォーカー4月号
パン特集に実は出てたりします^^;



と、本日は美味しくてカワイイパンに出会えてホッコリ気分になれたので
優しさ2010指数+5♪

じゃじゃ麺ってうどんだったんだBy甚かま商店

   
円山方面に行く用事があったついでにランチをしようと、前々からチェックしていた
札幌じゃじゃ麺甚かま商店さんへ


20100405-02.JPG
お初だったので定番のじゃじゃ麺600円と、もう一つはえびじゃじゃ麺650円に
人気があると言う、煮玉子トッピングでオーダー
20100405-03.JPG『よ~くかき混ぜて、味が足りなければこのタレを追加してお召し上がり下さい』

ワタシ、キレイに盛られたものをかき混ぜることに
どうも抵抗があります。。。
でも美味しく食べるためには、そんなことも言っていられません!
と、かき混ぜ始めて初めて麺はうどんだったことを知る
勝手に何となく、ラーメンの麺を想像していたものですから・・・^^;




タレは追加しなくても個人的には全然OK!
大盛りや特盛りもあるけれど、普通の量でも十分です
後からじんわりお腹が膨れてきます(汗)



そして食べ終わった後は、麺とともに運ばれてきた卵を丼ぶりに割り入れて溶き、
その中にスープを入れてもらって、溶き玉子スープの完成です!

ひゃ~、玉子ダブルで食べちゃった^^;


キムチや青唐辛子、マヨネーズバージョンも気になるので、もう一度行ってみたいです^-^

コーヒーは器も大事

  
昔はコーヒーが苦手でした
営業先で出されるコーヒーは煮詰まったモノが多くて・・・
おまけに行く先々で出されると、まさにコーヒーっ腹状態で・・・

イイ思い出があまりなかったのです(涙)

でも、とある日にものすごく美味しいコーヒーに巡り合い、
最近はワインの後のエスプレッソにもハマり・・・

そして何より、器を楽しめるカフェが増えたことで、コーヒーそのものより
器を楽しむことも増えてきたかも!




実はこちらの器と最初の画像の器、お店は全然違うけど、
偶然同じショップのものでした!


そのお店はこちら
一度足を運ぼうと思っているのですが、ワタシはまだ行けておりません
なので、近々行ってみようと思いま~す^-^





  
  
ちなみに最初の画像のコーヒーはりたる円山さんのもの

通販業務も行っているので、1Fで焙煎中でした
この香り、大好きです^-^
余談ですが、『豆男』って書いてあった前掛けがイイ感じです(笑)


20100404-08.JPG2Fのカフェコーナーは結構広めで、
お一人様はもちろん、グループにも使い勝手の良い空間

コーヒーの種類も豊富で、味わいに対するコメントも書いてあったので
好みのコーヒーを頼みやすいです
※ちなみに私はコーヒーも濃い目が好き(笑)

スイートレディージェーンさんのケーキも楽しめるみたい




20100404-07.JPGそして鮮やかな赤い器のカフェは
徳光珈琲円山店

こちらはドリンクオーダーすると、隣接のパン屋さんのパンを
持ち込むこともできるし

エノテカのグラスワインも飲めちゃうんですよね!

100マイルのブロガーさん情報で、最近オシャレなカフェが
どんどん出来ているみたいだし、自転車の季節になったら
カフェ巡りも楽しいかも!!

ボリュームあり過ぎ・・・な、ランチByMATO:RO

会社から信号に引っ掛からなければ徒歩30秒くらいのMATO:ROさんで久し振りのランチ

本日は1500円の平日ランチBでございます


  
パスタは4種の中からのセレクトですが、+400円でしたがウニたっぷりのパスタをセレクト

メニューにはあえて書いていなかったけど、自家製麺
この麺の歯応え、個人的に好き! ウニとの相性も良かった!!
(実はたまたま3日連続パスタを口にしていたので、麺の違いがすぐ分かる)


それにしてもすごいボリューム
もしかして大盛り??と思ってしまうほどに山になってました^^;

でも、気がつけば完食・・・
(もしや連日のパスタで、胃が膨らんだ??)




あ、パスタで終わりじゃなかった・・・お肉料理もあったんだ
しかもこれまた見事なボリューム@@

一枚でも十分満足出来そう



 
ちなみにもう一種類のパスタと魚料理も味見させて頂きましたが、
カルボナーラは思ったよりあっさりしていて、もたれなかったし
魚は見た目よりヘルシーで、お肉とシェアするとちょうどいい気分になれました

先日の料理教室でもそうだったけど、カルボナーラってホントはそんなに重くないんですね
ずっと嫌煙していただけに、新たな発見!



こちらは本日のデザート
松の実がたっぷり入ったパンナコッタ(だったっけ・・・)

松の実好きが喜ぶ松の実の入りっぷり
でも、でも・・・
やっぱり多いよ~ 1本でも大満足だよ~
でも、美味しいモノは残したくないタチなので完食しましたけどね
※少々、アルコールの力を借りましたが^^;

指先から春を呼ぶ~PARFECT 10NAILS


前々から通っているPARFECT 10NAILSさんでラブリーピンクなカルジェルをしてもらいました^-^

普段はどちらかと言うと、
シンプルでカッコイイ系なんですが、
4月だし、ネイルも衣替え!!ということで久し振りにピンク

でも、ホログラムを入れたので甘過ぎない大人のピンクになりました^-^
アヤコさん、いつも素敵なネイルをありがとう!



あやこさんとは高校時代の同級生で、色んな意味でお互いイイお年頃の女性・・・
と言うことで毎回、濃ゆい女子トークで盛り上がります(笑)



で、この日2010年度の一つのテーマが浮上!
その名も『優しさ2010』


1日1膳のように、1日1回は優しい気持ちになる!
この年になってくると、結構気持ちがすさんできやすくなるから、
相手にでも自分にでも良いから『優しい気持ち』を持つことにする
そうすると、おのずとHAPPYになれるんじゃないか・・・
そんな話で盛り上がりました


実際、このネイルにした時、すご~く優しい気持ちになれて
誰かに優しさおすそ分けしたくなったんです^-^




ということで、本日の優しさ2010指数+1!


みなさんも今日から一緒に参加してみませんか??
優しさ指数は自己判断でOK♪
年度末の来年の3月末でどれだけ優しさ指数が貯まったか、みんなで競いましょう~^0^

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