2012年04月25日 の投稿一覧
４月２６日放送のミカ・セレクトは・・・
Posted by Sapporo100miles編集長 オサナイミカ on 2012年4月25日(水) 21:38
先週から始まりました、AIR-G' Vivid CouleurAM9:50～放送中の『ミカ・セレクト』
IKEUCHI GATE 2Fにありますグロッサーズで、オサナイが気になった商品を毎週セレクトしてます
26日の放送のテーマは『女性に嬉しいおやつ』
薄着になるこれからの季節、女性の誰もが念頭に置いているのは〝ダイエット〟
そうは言っても、おやつは食べたいっ！というのが本音ですよね～＾＾；
食べたいのを我慢して、ストレスをためるのは逆に身体によろしくないので
今回は、食べても何かとプラスになるものを３点セレクトしてみました～
サクッと塩トマトスナック（SALE中で４９９円／120g）
ミニトマトをまるごとスナックに！
トマトと言えばリコピン♪
最近トマトジュースが品切れになるほど話題になったので、
ダイエットに関心のある女性なら聞いたこともあるのでは？
※こちらの商品は油で揚げているので、食べすぎには注意ですが＾＾；
味がちょっぴり濃い目なので、一つ食べただけでも満足度大。
POPに記載していた通り、ビールのお供にも合いそうです＾＾
砕いて葉物のサラダにかけてもイイかもです！！
ダニエル クリスピー・ベジーチップス（オクラチップス）１袋35g３９９円※こちらもSALE品開けてビックリ！
ホントにまんまオクラです！！パーム油で揚げているようですが
全然揚げた感はなく、どちらかというとドライベジタブルな感じです＾＾
お店のPOPに低カロリーと書いてあったので、
即セレクトしたんですけどね（笑）
ちなみにオクラの他にパンプキン・マンゴー・パイナップルがありましたよ
これはお子様のおやつにも良いかも！！
オクラとトマトを一皿に盛ってみたら、なんか不思議な感じでした（笑）
こうなると、立派なおかずだよね～
メープルピーナッツ ３９９円／150gアルゼンチン産のピーナッツに
カナダ産のメープルシロップをコーティング
ピーナッツってビタミンとかミネラル、カルシウムが豊富で、
栄養価の高い成分を数多く持つ健康食材なんですよね！
メープルも同じ糖分の中では栄養素がトップクラス！
人間、頭をたくさん使うときは糖分の補給が大事だったりするので
メープルピーナッツを傍らに常備しておくと仕事がはかどるかもです＾＾
ただ無意識に食べていると、あっという間に空っぽになりそうですが＾＾；
個人的にはウィスキーのおつまみにもピッタリだと思います
と、今回も素敵な商品見つけちゃいました～～
次回もお楽しみに！！
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ルーカレー オススメ３軒
Posted by Sapporo100miles編集長 オサナイミカ on 2012年4月25日(水) 10:39
本日、４月２５日（水）の北海道新聞夕刊、情報らんど〝こたえてリクエスト〟
調査員はワタシ、オサナイミカ
調査内容は『こだわりの道産ルーカレー』
札幌＝スープカレーな印象ですが（ワタシも大好きですが）、
ルーカレーが無性に食べたくなる時があったりしません？
やっぱり幼少のころから慣れ親しんでいる味だしね
意外と自分で作るルーカレーが好きだったりもするので、そんなに外で食べることはなかったけど、
確実に自分じゃ作れない（作らない）ルーカレーなら、外で食べる価値がある！と思うわけです＾＾
そんな風に実感するいくつかのお店の中から今回は、
北海道産にこだわったお店という事で３軒セレクト
残念ながら紙面には画像が載らないので、こちらでアップしておきま～す＾＾
こちらは先日、店内をプチリニューアルしたマルヤマドリルさんの、その名もマルヤマドリルカレー！
煮込んだ野菜の味をしっかりと感じる、どっしり系のルー
基本のルーが550円（ハーフ350円）で
手ごねミートボール200円と、しっかり季節野菜320円をトッピング
（他、軽～く季節野菜200円、ガッツリ季節野菜450円もあり）
野菜はもちろん、ミートボールも北海道産の牛＆豚を使用
さらにお米は当別産のほしのゆめ
他にも道産豚ロースカツ400円や南幌産極上ベーコン400円など
気になるトッピングが盛りだくさん！
ちなみにライスはお替わり自由ですが、
普通でもかなりのボリュームでございます＾＾；
辛いのが好きな方は大辛までは無料、激辛が＋100円
そしてこちらが自家製ハバネロの酢漬け
ただ辛いだけでなく、酸味と辛味がカレーにイイ感じで馴染んで
美味しさがUPしますよ～
そしてこちらはHUGイート内にあります、札幌黄ブルックスカレー食堂 狸小路店
産直野菜料理12種類のコース880円
幻の玉ねぎと言われている、札幌黄のみを使ったルーは道産親鶏と共に2日間煮込んだもの
ルーというより、具といっても過言ではないほど。。
なので、野菜料理抜きのシンプルコース（500円）でも、かなりお腹いっぱいになります
基本、北海道産の食材を扱っているお隣のHUGマートで野菜を仕入れています
旬の野菜という事で、この日は人参・大根・南瓜・牛蒡・蓮根・葱・茄子・長芋
ほうれん草のベーコン巻・しいたけ・タラの芽・菜の花
菜の花とタラの芽は揚げたてをのせてくれます＾＾
ちなみにキャベツとじゃが芋はカウントしていないという事で、実際は14種！
辛めがお好きな方はこちらのスパイスを！思った以上に辛くなります＾＾
そして札幌黄の福神漬け！ホントに旨み・甘味のある肉厚なタマネギです＾＾
お持ち帰りも可能なので、これからの季節は大通公園なんかで食べるのもイイかも＾－＾
※容器代100円ですが、最近はマイ容器を持参する方もいるそうです！
そして最後はもう何度も足を運んでいる、札幌のインドカレーの老舗、ミルチさん＾＾
こちらのルーは北海道産の有機栽培玉ねぎを、水なしで10時間かけてコトコトと煮込みます
なので、サラッとしているのに野菜の旨みをしっかり感じることが出来るんです！！
そしてナンも北海道産の小麦を使用＾＾
季節限定のエゾシカのカレーは1150円他、カレーは750円～（ナンORライス付）
ミルチさんはデリバリーもあります♪
こうしてアップしてみると、ホントに北海道って食材に恵まれているんだなぁ～と思うわけです
