ストレッチマッサージ・寧凛堂

Posted by Sapporo100miles編集長　オサナイミカ on 2012年12月27日(木) 12:34

仕事柄、色々なマッサージを受けたことがありますが、寧凛堂で受けたストレッチマッサージは
昔受けたスポーツストレッチともちょっと違う感じだったかも

実は先日、ぎっくり腰手前になってしまい、カイロも受けました
こちらは曲がってしまっている骨を矯正しつつ、体質改善していくタイプ

その前はオイルマッサージも受けましたが、こちらはまさにリラクゼーション
ただし、私ぐらいひどい状況だと、オイルマッサージだけではどうにもいかず。。。
根本的なものは直らないんですよね＾＾；




で、ストレッチマッサージの寧凛堂さんのレポ

　　　
駅前通りからすぐ、南３条通り沿いのビルの８Ｆ
ちょっと殺風景な入り口ですが、中に入ると女性好みの落ち着きのあるインテリア

こちらのソファに座ってまずはカウンセリング


マッサージを受けるベッドは
ヒーターが入っているので最後までポッカポカ＾＾
つい、眠りに入ってしまいそう。。。

ただ、ストレッチマッサージはそう簡単には寝かせてくれません＾＾；
すっかり運動とはかけ離れた生活を送っているので、
凝りに凝り固まったワタシの身体はストレッチを受けるたびに
『ひぃぃぃ～～～』と、悲鳴が＾＾；

でも伸ばした後はス～ッとするわけです＾＾
リラクゼーションとは違う、身体を伸ばして楽にしてくれるマッサージ

ストレッチは健康な身体づくりの基本なんですよね
普段から意識しないとなぁ＾＾；

この日は受けなかったけど、オイルマッサージもあるので、ストレッチと組み合わせるとさらに効果大＾＾


　　　　
最後はその時の気分で選べる中国茶でホッと一息
ストレッチの効果とベッドのヒーターのおかげで身体がポッカポカの上に中国茶
さらに温まって、血行かなりイイ感じ＾＾





ただ、ワタシの身体はやはり１回で一気には改善されないので、
個人的にはお得な定期券を発行してほしいかも～～